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🙌💃
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186.7 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
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1042 kcal
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Fat: 57.46g | Prot: 59.03g | Carb: 70.72g.
Breakfast: Paprika. Lunch: Thomy Remoulade, Penny Ready Hähnchen Schnitzel , Lidl Focaccia Mediterran. Dinner: Zucchini, Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Snacks/Other: Ardilla Haselnusskerne. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Becci, du hast die nächste Etappe erreicht. Vergiss nicht, das Häkchen bei U85 zu setzen😁
11 Sep 21 by member: Tiddy92
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Oh danke Tiddy 😁 das hätte ich doch glatt vergessen...mach ich nachher gleich noch ✌😉
11 Sep 21 by member: Becci1603
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