|
На массе 😁
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 42.96g | Carb: 84.12g.
Breakfast: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сухие Семена Чиа, Хомка Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Секреты Природы Льняная Каша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Увелка Каша Дружба, Селяночка Каша Овсяная , Семена Льна. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|