|
ОГ 87 ОТ 70 ОБ 101 нога 63 рука 33.
Пока, сисечки :(
|
158.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2014:
|
1839 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 175.74g | Carb: 98.24g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сердце Куриное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Устюгмолоко Творог 5%, Капуста. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Emco Мюсли Печенье с Шоколадом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло, Зеленый Чай, Грейпфрут, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
2431 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Standing - 25 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
 Comments
Как пока? ты же капусту ешь))
16 Mar 14 by member: Matvej
|
А какой у вас рост? просто у нас вес примерно одинаковый и исходный и желанный, хочу сравнить)
18 Mar 14 by member: Марковка
|
А какой у вас рост? просто у нас вес примерно одинаковый и исходный и желанный, хочу сравнить)
18 Mar 14 by member: Марковка
|
18 Mar 14 by member: Samanta-j
|
грудь большая остается?не,не слышала;)
20 Mar 14 by member: Suprа
|
20 Mar 14 by member: irinabuka
|
Я готова прощаться с титьками))) но взамен нужна тонкая талия и хорошая попа!!!! И у вас на вашей фотографии, эта самая попа радует глаз!!!
23 Mar 14 by member: Марина Кузьмина
|
И вашему потреблению белка, мне остается лишь завидовать!!!!! Умничка!!!!
23 Mar 14 by member: Марина Кузьмина
|
Да у тебя бицуха больше, чем у меня.
24 Mar 14 by member: zhirobas666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinabuka's weight history
|