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💃das ist mehr, als nur die Wassereinlagerung...😅👌💪
wünsche euch allen einen ruhigen und erholsamen Sonntag 🌺
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189.4 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
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1126 kcal
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Fat: 55.03g | Prot: 39.44g | Carb: 113.47g.
Breakfast: Ardilla Haselnusskerne , Ja! Joghurt Griechischer Art, Ener Bio Dinkel Crunchy. Dinner: Milsani Feine Butterkreation Gartenkräuter, Goldähren Vollkorn Toast, Ja! Saucenbinder für Helle Saucen, Tomaten, Gefro Gemüse Cremesuppe, Valess Vegetarische Schnitzel, Kohlrabi. Snacks/Other: Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
29 Aug 21 by member: st79st
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29 Aug 21 by member: Becci1603
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29 Aug 21 by member: Annie 91
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29 Aug 21 by member: Becci1603
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Super ! So kanns weiter gehen ! 👍 Schönen Sonntag 💕🖑
29 Aug 21 by member: Jule Go !
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Dankeschön liebe Jule 💜 hab' noch einen angenehmen Sonntag und entspann dich schön 🌺
29 Aug 21 by member: Becci1603
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29 Aug 21 by member: Jule Go !
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