Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
88.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 47.44g | Carb: 145.11g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Караваево Творог 5%, Эконива Биойогурт 3,2%, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Русский Хлеб Булочка для Гамбургера , Хлеб Черный, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Сливы, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|