Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2021:
|
2908 kcal
|
Fat: 153.47g | Prot: 130.14g | Carb: 250.24g.
Breakfast: Арбуз, Now Omega-3, Бекон (Жареный), Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. Snacks/Other: Банан, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Nestle Кит Кат (29г), Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|