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porque no se
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146.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 August 2021:
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1027 kcal
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Fat: 49.82g | Prot: 114.16g | Carb: 154.19g.
Breakfast: Zulka Azúcar Morena, Arroz a la Mexicana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papas Salteadas. Lunch: Knorr Sopa de Estrellas , Chicharrón, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Dinner: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Azúcar, Alta Fibra Guayabas, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Snacks/Other: Arándanos, Miel, Guayaba. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
POCO REALMENTE......HAY VARIACIONES...☘️
13 Aug 21 by member: DANTE HDZ
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Lo importante es la tendencia total obvio que hay variaciones de peso por diversas causas no porque hayas hecho algo mal.
13 Aug 21 by member: sebas.blanco
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Hoy aumenté 200 gramos, ayer me cené 2 hamburguesas con queso amarillo y queso manchego, mayonesa, crema y catsup 😏 le eché la culpa a ellas 😂
13 Aug 21 by member: Marcela2021VD
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hola! no te fijes en el peso, el peso puede cambiar por muchas razones, por retención de líquidos, por estar en nuestro periodo o cercanas a el, por alimentos altos en sal, etc, no te preocupes, que eso no sea tu objetivo, enfócate en el % de grasa 😄
14 Aug 21 by member: fanndap
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