Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 44.69g | Carb: 189.26g.
Breakfast: Кофе, Сушки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Альпен Гольд Пикник, Арахис. Dinner: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Темпура. more...
|
|
3688 kcal
|
Activities & Exercise:
Kayaking - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марья__Моревна's weight history
|