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na immerhin....gestern waren es noch +800g Wasser... heute nur noch +100g 😁 das geht voll in Ordnung 😅
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199.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 July 2021:
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1119 kcal
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Fat: 20.75g | Prot: 66.80g | Carb: 165.82g.
Breakfast: Hohes C Milder Multivitamin, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Lunch: Pink Lady Äpfel, REWE Bäcker Brötchen , Leberkäse. Dinner: Gurke (Geschält), Basmati-Reis (Gekocht), Abbelen XXL Hähnchenschnitzel. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Gibt immer mal stellen an denen es hakt und hin und her schwankt. Bei mir war es die 110kg Grenze. Da musste die Waage erst ausholen bevor diese Marke unterschritten wurde 😄
22 Jul 21 by member: Finubar1982
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Ja das stimmt...aber leider hakt es bei Frauen ja sowieso öfters mal hormonell bedingt 😄 naja irgendwann werde ich die 90 schon knacken 🙈😁
22 Jul 21 by member: Becci1603
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Na klar schafft das Sonnenscheinchen die 90er Marke...die blendest du einfach 🤭🤗🌸💚
22 Jul 21 by member: sjw*
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22 Jul 21 by member: Becci1603
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Du hast so ein schönes Lächeln, lass es nicht durch eine Zahl auf der Waage verblassen ❤️🔥
22 Jul 21 by member: Finubar1982
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🤭 dankeschön 💜💜...ich habe mir schon immer geschworen, dass ich mein Lächeln durch nichts und niemanden verlieren werde 💪 die 90 kann mich mal... 😆
22 Jul 21 by member: Becci1603
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22 Jul 21 by member: Finubar1982
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