Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
269.8 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 71.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 118.93g | Carb: 121.41g.
Breakfast: Dolce Albero Миндаль Сушеный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Красное Яблоко, Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Речка Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Груша, Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|