|
Просто сдали экзамен по КПТ 😵💫🙀
|
83.3 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 56.27g | Carb: 123.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог 9%, Мир Вкуса Сыр Пармезан, Льняные Семена. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Dinner: Крошка-Картошка Брускетта с Моцареллой и Томатами, ВкусВилл Лимонад. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|