Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2021:
|
2189 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 107.86g | Carb: 201.96g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Дикси Персики Плоские, Виноград, Кофе, Блины на Кефире, Свежий Ряд Российский Сыр. Lunch: Цезарь Пельмени с Мясом Бычков, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Бефстроганов. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная, Капучино, Панакота, Гляссе. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Prime Kraft Протеин, Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|