Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
100.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 105.42g | Carb: 114.27g.
Breakfast: Флагман Форель Филе Слабосоленое, Яйцо Куриное, Помидоры, Яичный Белок, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Моя Голень Куриная Отварная без Кожи, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Куриный Бульон. Dinner: Norven Креветки Вареные Охлажденные, Кинза, Магнит Морковь Свежая, Петрушка, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое). Snacks/Other: Клубника, Моя Ядра Арахиса, Клубника, Банан. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|