|
Не обольщаюсь-вчера была баня
|
121.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 84.53g | Carb: 92.02g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан 40%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лаваш Тонкий. Lunch: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Alpro Молоко Ореховое , Subway Кукис, Зефир, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an98skor's weight history
|