Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 108.06g | Carb: 88.29g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан 40%, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Брокколи, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Laime Сыр Пармезан 40%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Лаваш Тонкий, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Laime Сыр Пармезан 40%, Лаваш Тонкий, Лук, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Филе Индейки. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an98skor's weight history
|