Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 76.38g | Carb: 58.29g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Семга Слабосоленая, Красная Икра Икра Кеты, Arla, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Куриное Филе Вареное. Dinner: Просекко. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
girlinmotion's weight history
|