Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
131.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 98.94g | Carb: 106.33g.
Breakfast: Ponti Бальзамик , Кускус (Вареный), Premialle Сыр Фета, Помидоры, Эвалар Семена Льна. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное. Dinner: Тартар из Говядины, Простоквашино Молоко 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Coffee Like Латте (400мл), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
girlinmotion's weight history
|