Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
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174.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
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3398 kcal
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Fat: 141.79g | Prot: 120.18g | Carb: 405.06g.
Breakfast: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Lunch: La Vaca que ríe Quesitos, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Huevo (Entero), La Vaca que ríe Quesitos, La Vaca que ríe Quesitos, Huevo (Entero), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo (Entero), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco. Dinner: Hacendado Pizza Pollo. Snacks/Other: Plátano. more...
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gaining 7.7 lb a week
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