Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
86.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 46.81g | Carb: 171.43g.
Breakfast: Honey Kid Детское Печенье, Гречка Отварная, Epica Йогурт Натуральный, Льняные Семена, Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Domino’S Pizza Маргарита Гурмэ, Domino’s Pizza Пицца Домашняя. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Honey Kid Детское Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Honey Kid Детское Печенье. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|