Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
98.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 97.07g | Carb: 108.59g.
Breakfast: Банан, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Моя Морковь Запечённая, De Cecco Оливковое Масло, Моя Филе Индейки Запечённое, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Яичный Белок, Чарівний Птах (Моя) Перепелиные Яйца, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), De Cecco Оливковое Масло. Snacks/Other: Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Яйцо Всмятку. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|