Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
225.8 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 93.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 31.16g | Carb: 182.72g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|