Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
226.9 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 94.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 64.45g | Carb: 170.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Lunch: Чай с Лимоном, Мушмула, Гриднев Сухарики, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Салат Овощной. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Фруктово-Ореховая Смесь, Чай с Лимоном, Мандарины, Мушмула, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Клубника. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Лунная симфония, потихоньку движемся в нужном направленит!🤟
22 Apr 21 by member: ELENA 12345678
|
ЕП, да! По чуть-чуть со скоростью улитки😂
22 Apr 21 by member: Лунная симфония
|
Ничего, хоть по чуть чуть, но вниз😉
22 Apr 21 by member: ELENA 12345678
|
ЕП, согласна! Даже 100 гр. ниже-большое дело!🙂
22 Apr 21 by member: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|