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Meu menor peso 🥵
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216.9 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
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1149 kcal
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Fat: 38.07g | Prot: 121.98g | Carb: 79.20g.
Lunch: Batata Inglesa Crua, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Aurora Filezinho Sassami. Dinner: Aurora Filezinho Sassami, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Inglesa Crua. Snacks/Other: Carrefour Queijo Mussarela, Ovo Mexido. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Só pra dar um feedback, fiz os seus bolinhos, ficaram maravilhosos, obrigada pela receita e parabéns pelo peso👍👊
15 Apr 21 by member: H.anna St
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Aaa que máximo, que bom que gostou! Obrigado pelo incentivo 💪🏻💪🏻
15 Apr 21 by member: jottao
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15 Apr 21 by member: H.anna St
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Vai que dar meu irmão! Final do ano você vai estar tchuchucão! Segue o plano!
15 Apr 21 by member: Lucas Blaster
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Todos estamos na batalha!! E vamos vencer juntos👍👍👍
15 Apr 21 by member: priscilavko
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o brabo tem nome parabéns ✌🏽✌🏽👏🏽👏🏽👏🏽🤜🏾🤛🏽
15 Apr 21 by member: ViniciusCostaa
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15 Apr 21 by member: Auspiciosa
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Tmj rapazeadinha!!! Obrigado pelo incentivo 💪🏻💪🏻, juntos somos mais fortes 😎
15 Apr 21 by member: jottao
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