Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
103.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2021:
|
2720 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 91.04g | Carb: 490.64g.
Breakfast: President Сметана 10% Моя, Своя Лінія Виноград Сушеный Кишмиш, Яйцо Куриное, Yoshi Рисовая Мука, Яготинский Творог 5%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Мёд, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Wiegert Mozzarella, Банан. Dinner: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Мёд, Hochland Almette Сливочный Сыр с Травами, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. Snacks/Other: Чайный Советник Пряники "Медовые", Яблоко, Банан, Мёд, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|