Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
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3052 kcal
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Fat: 72.67g | Prot: 163.25g | Carb: 432.87g.
Breakfast: Vivo Meglio Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Arance, Mela. Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mondella Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Sugo di Pomodoro, Biotech USA Iso Whey Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mondella Riso Basmati. more...
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losing 4.6 lb a week
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