Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 118.48g | Carb: 83.84g.
Breakfast: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Гарнец Твердая Мука Дурум, Орехи Кешью, Волжанка Сыр Халлуми, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский. Lunch: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Hortex Шампиньоны, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский, Филе Индейки. Snacks/Other: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Кешью, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Консервированный Тунец, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Хлебзавод 2 Хлеб Губернский. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an98skor's weight history
|