|
Ну вот и сухой остаток 🤗
5-9 Марта - Турция
10-14 Марта - ела всё, что хотела дома и в пансионате
15-20 Марта - разгруз по моей системе 😅
Итого: всего +300 грамм в плюсе
P.S.: Решила сломать систему и взвешиваться по воскресеньям 😂
|
153.7 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
86 kcal
|
Fat: 0.40g | Prot: 0.79g | Carb: 22.38g.
Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|