andreao's Journal, 07 December 2013

Taille 76, heup 82, dij 55

132.1 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1577 kcal

Fat: 65.65g | Prot: 67.92g | Carb: 94.01g.   Breakfast: Rode Tafelwijn, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Hella Halvarine, C1000 Goudse Kaas 48+, Jong, Euro Shopper Roggebrood, Zwagerman Kipfilet. Lunch: Lidl Gerookte Makreelfilet met Peper. Dinner: Vitasia Sushi Completa. more...

2000 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 2 hours, Sitting - 12 hours, Driving - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...