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Guten Morgen alle miteinander, habt ein gemütliches Wochenende. Heute noch mal Sturm angesagt past auf euch auf. 🙋♀️☕
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183.0 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 March 2021:
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2279 kcal
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Fat: 96.17g | Prot: 114.73g | Carb: 232.09g.
Breakfast: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Sontner Frucht Buttermilch Dessert, Kiwi, Orangen. Lunch: Wirsig- Steckrübentaller, Ibero Spanische Oliven mit Paprikapaste, Gut & Günstig Party Garnelen, Milram Frühlingsquark Leicht, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dinner: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Pere Michel Französischer Weichkäse , Knäckebrot ohne Mehl. Snacks/Other: Quarkkuchen. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🙋♀️Bei mir ist auch Regen🌧Wetter angesagt 🍀Schönen Samstag
13 Mar 21 by member: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen Buntes_Suppengrün dir noch eine schöne Urlaubswoche 🙋♀️
13 Mar 21 by member: Franzi 55
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13 Mar 21 by member: schnorra
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Mir hat dein Kommentar in deiner Bio gut getan, ...wenn die Diät/neuer Lebenswandel erst mal im Kopf angekommen ist, dann ist es nicht schwer .... oder dann geht es leichter !!! 😆
Vielen Dank! 🙃
Grüsschen Hanna
13 Mar 21 by member: hellostar
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@Hanna bit gerne😉 so ist es nun mal.
13 Mar 21 by member: Franzi 55
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Hallo, Franzi 🙋. Die Sturmschäden sind ja furchtbar.😱😩 Ich drück dir die Daumen, daß alles wieder schnell repariert werden kann. 👍🤗
14 Mar 21 by member: Biba64
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Hey Franzi ,schönen Sonnigen Wochenstart wünsch ich dir ☀☀🍀🙋
15 Mar 21 by member: buecherwurm_02
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