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Hola! Quería comentarles que hace un tiempo comencé una etapa de volver a mi... No se como explicarlo...
La cosa es que de 800 kcal comencé a subirlas poco a poco... Bien lento...
Y hoy ya consumo 1450... Y lo extraño? Sigo manteniendo mi peso...
Pensé que subiría.. Pero al parecer mi cuerpo necesita mas
Así que le daré mas para tener un peso y cuerpo sano.
Eso! Aknsjs gracias por su atencion
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84.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
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1347 kcal
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Fat: 51.64g | Prot: 79.41g | Carb: 149.12g.
Breakfast: Durazno. Lunch: Croquetas de atun, Repollo, Apio, Thai Heritage Panko, Chef Aceite Maravilla, Papa. Dinner: Torta Tres Leches, Chef Aceite Maravilla, El Buen Corte Bistec de Posta, Patatas Fritas. more...
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steady weight
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 Comments
05 Mar 21 by member: Dania.YArm
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el cuerpo se termina adaptando, yo de consumir 1800 me dispare a las 4500 y claro sin subir, tu increméntalas como lo haz estado haciendo hasta que notes cambios en bascula o composición corporal para mal
05 Mar 21 by member: gamezshuffler
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