Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
101.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2021:
|
2063 kcal
|
Fat: 108.74g | Prot: 103.23g | Carb: 185.66g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Яйцо Куриное, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Яичный Белок, Metro Chef Кокосовое Молоко. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая, De Cecco Оливковое Масло, Моя Филе Индейки Запечённое. Dinner: Мандарины, Красное Яблоко, Швейцарский Сыр, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Burunduk Кокосовая Манна, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Швейцарский Сыр, Мандарины, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Мандарины, Банан, Burunduk Кокосовая Манна, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Metro Chef Кокосовое Молоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|