Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
100.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 58.84g | Carb: 131.15g.
Breakfast: На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Мрія Какао Порошок, Сто Пудов Мука Рисовая (Моя), Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Яйцо Куриное, Банан. Dinner: Burunduk Кокосовая Манна, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Семга Слабосоленая (Моя), Моя Авокадо. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Burunduk Кокосовая Манна, Metro Chef Кокосовое Молоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|