Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
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170.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2021:
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2073 kcal
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Fat: 89.07g | Prot: 94.93g | Carb: 217.73g.
Breakfast: Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, DIA Bebida de Soja, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Ciruelas sin Hueso, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Combinado de Frutos Secos. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Paté Pimienta, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir. Dinner: Hacendado Pizza Jamón y Queso. more...
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gaining 7.7 lb a week
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