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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍 und bleibt gesund 👍
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200.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 February 2021:
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1594 kcal
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Fat: 55.35g | Prot: 87.03g | Carb: 129.90g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Croissant, Kiwi, Käse. Lunch: Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Werner's Klöße Halb und Halb, Meerrettichsoße. Dinner: Esko Kochkäse mit Kümmel, Mönchshof Kellerbier, Bauernbrot. Snacks/Other: Bayreuther Bierbrauerei Hell. more...
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2768 kcal
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Activities & Exercise:
Nordic Walking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
07 Feb 21 by member: eulalia52
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👋 Halli Hallo. Bleib du auch gesund 🌺
07 Feb 21 by member: sjw*
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Gesundheit ist unsere wichtigste Reserve) pass auf dich auf)💐
07 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
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