Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
111.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
667 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 28.43g | Carb: 83.78g.
Breakfast: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Китайская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Рулет с Маком. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, RED Молочный Шоколад с Орехами , Бондюэль Молодая Кукуруза , Сыр Маасдам. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|