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Guten Morgen alle zusammen und ein schönes erholsames Wochenende. ☕
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185.2 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 February 2021:
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1835 kcal
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Fat: 70.29g | Prot: 103.07g | Carb: 195.94g.
Breakfast: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Skyr Natur, Kaufland Granatapfelkerne, Bananen. Lunch: Cucina Parmesan , Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Salakis Feta Natur, Steckrübe, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. Dinner: Bananen, Kaufland Granatapfelkerne, Ener Bio Dinkel Crunchy, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Gut & Günstig Fettarmer Kefir. Snacks/Other: Kinder Bueno. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
06 Feb 21 by member: Ritamine__
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Das wünsche ich dir auch ☕🤺
06 Feb 21 by member: kirchgellersen
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Guten Morgen mein liebe, und ein ☕geht immer 🤗und gute Leistung 💪🙏❤️🙋🏻♀️
06 Feb 21 by member: gel196508
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Guten Morgen liebe Franzi 🙋. Ich wünsche dir ebenfalls ein schönes Wochenende.❄️🥶☕🛋️😉
06 Feb 21 by member: Biba64
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Guten Morgen mein Engel 👼 ich wünsche dir auch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀
06 Feb 21 by member: Ranger 1966
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Dankeschön 🙋🏻♀️ Dir auch ein schönes Wochenende 😊
06 Feb 21 by member: casey9879
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06 Feb 21 by member: Rudihamster
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Dir auch einen schönen Samstag 🙋♀️und ein Abwärts ⤵️Trend ist immer gut 🍀👍
06 Feb 21 by member: Buntes_Suppengrün
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06 Feb 21 by member: schnorra
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