Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 57.19g | Carb: 135.06g.
Breakfast: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Bonduelle Кукуруза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо (Целое), Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Lunch: Бананы, Vici Крабовое Мясо, Активия Йогурт Термостатный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Голубика, Апельсин. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Mamba Жевательные Конфеты, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Американо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|