Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 57.24g | Carb: 119.91g.
Breakfast: Американо, Активия Йогурт Термостатный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Перекресток Круассан Классический на Масле, Американо. Dinner: Рис Вареный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|