Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 86.62g | Carb: 112.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Суп из Сайры, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Десерт Молокосодержащий Мусс Молочно-Шоколадный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|