Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
222.2 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 89.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 36.30g | Carb: 153.35g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Мандарины, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Смузи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|