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Guten Morgen, ☕schon eine Woche nichts tun können 😔 dass zeigt die Waage🤦 Wünsche euch einen tollen Tag☃️
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117.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 January 2021:
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1711 kcal
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Fat: 82.19g | Prot: 51.50g | Carb: 195.19g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Lunch: Biskuitrolle, Schlagsahne, Bratwurst, Bratensoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rotkohl. Dinner: Dulano Gelderländer Rauchfleisch, Mehrkornbrot. more...
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1817 kcal
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Activities & Exercise:
Bathing - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Housework - 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes, gehe - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes. more...
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gaining 5.8 lb a week
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 Comments
Na, wie geht es dir denn.? Erholst du dich gut.? 🌺
26 Jan 21 by member: sjw*
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Wünsche dir auch einen schönen Tag und hoffe,dass es dir bald besser geht und der Orthopäde dir was gegen die Schmerzen geben kann. Das mit dem Gewicht bekommst du ja locker wieder hin 😉🙋♀️
26 Jan 21 by member: babs-muc
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Dankeschön,💐,es geht nur langsam, muß moch zum CT mal sehen was da der Arzt spricht .💞 Grüße euch 🙋♀️
26 Jan 21 by member: emmra1
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Gute Besserung!
Es kommen wieder bessere Zeiten 😊
27 Jan 21 by member: AnnaSeifert82
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