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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍 und bleibt gesund 👍
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201.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
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904 kcal
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Fat: 42.35g | Prot: 55.38g | Carb: 75.98g.
Breakfast: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Käse, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee. Lunch: Maggi Soße zu Rinderbraten, Semmelknödel, Edeka Pfefferbraten. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Ernst, mal schauen wie die Woche wird.Gruss aus dem Weinparadies in Unterfranken.🙋♀️😍☕
18 Jan 21 by member: schnorra
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