Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
|
2043 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 89.19g | Carb: 238.57g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 3,2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Valio Сливки для Кофе 10%, Пятерочка Банан. Lunch: Лента Яблоко, La Molisana Макароны, Авокадо Авокадо, Форель. Dinner: Вкусвилл Молоко Козье 2,8-4%, Овсяное Печенье с Бананом. Snacks/Other: Ашан Батат, Сухие Жареные Орехи Кешью, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|