Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
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157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
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3181 kcal
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Fat: 58.02g | Prot: 192.50g | Carb: 456.70g.
Breakfast: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale. Lunch: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Sugo di Pomodoro, Formaggio Fresco Morbido, Garofalo Farina di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
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gaining 1.5 lb a week
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