Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 41.08g | Carb: 82.46g.
Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Emmi Сыр Хофхас, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|