ViktoriaKam's Journal, 16 December 2020

142.5 lb Lost so far: 11.8 lb.    Still to go: 142.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1944 kcal

Fat: 62.32g | Prot: 94.81g | Carb: 255.83g.   Breakfast: Пятерочка Хурма, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Оливковое Масло, Красная Цена Яйца Куриные С1, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Му-У Молоко 1,5%, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб с Семечками, Ананас, Мандарины, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мёд, Молочная Станция Творог 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлеб с Семечками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Other: Лук, Оливковое Масло, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. more...

2402 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...