Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
1963 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 80.32g | Carb: 200.35g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Домик в деревне Сливки 10%, Laime Сыр Швейцарский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Fazer Хлебцы Шведские, Пшено с тыквой. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Биопак Фисташки , Миндаль Миндаль, Огурец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Пшено с тыквой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|