Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 89.03g | Carb: 156.00g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Fazer Хлебцы Шведские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Марчеллис Салат с Бужениной и Маринованными Томатами Черри, Марчеллис Шоколадный Капкейк с Кокосовым Кремом, Марчеллис Спагетти с Грибами и Трюфельным Соусом. Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Огурец, Петелинка Куриная Грудка Филе. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|