Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 104.22g | Carb: 176.06g.
Breakfast: Leksands Хлебцы Мультизлаковые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Fazer Хлебцы Шведские, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Каша кукурузная с тыквой 6.12. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Витамин Летняя Смесь, Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами и Пенне. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Rainbow Granola, Keejo Кленовый Сироп, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Петелинка Куриная Грудка Филе, Rainbow Тортильи из Пшеничной Цельнозерновой Муки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|