Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2020:
|
1956 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 80.19g | Carb: 209.66g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Банан, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Рот Фронт Халва Глазированная, Домик в деревне Сливки 10%, Gallo Макароны Gallo Integral, ВкусВилл Морской Гребешок. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Националь Гречка, Сарафаново Кефир 2,5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|